L'Herbôthicaire Heřmánek římský rostlina pro bio bylinný čaj 30 g

3 čajové lžičky, tj. 2-3 g květu, jako nálev denně.

- Nálev: Pro přípravu nálevu zalijte doporučené množství byliny ve skleněné nebo porcelánové nádobě studenou pitnou vodou a poté přilijte 150 až 250 ml vroucí pitné vody.
Přikryjte (zejména pokud jsou přítomny aromatické rostliny obsahující těkavé účinné látky) a občas promíchejte.
Nechte louhovat asi 5 až 10 minut a poté jemně přefiltrujte.

- Odvar: Používá se zejména u stonků, kořenů nebo kůry.
Vložte byliny přímo do studené pitné vody.
Přiveďte k varu.
Vařte 15 až 20 minut na mírném ohni.
Nechte ještě asi deset minut louhovat předtím, než scedíte.

- Macerace: Některé rostliny nesnášejí vysoké teploty.
U nich je lepší nechat je macerovat 30 minut až 4 hodiny v pitné vodě, která byla přivedena k varu, a poté přefiltrovat.

Konzumujte jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Nepřekračujte doporučené dávkování.
Tento bylinný čaj není lék.
V případě pochybností se vždy poraďte s lékařem.

Uchovávejte mimo dosah dětí.
Skladujte v původním obalu chráněném před světlem, teplem a vlhkostí.